El sangrado de encías es un problema muy común que puede indicar la aparición de enfermedades como la gingivitis o la periodontitis. Si bien es un fenómeno bastante frecuente, no es algo normal y requiere atención para evitar complicaciones mayores, como la pérdida de dientes. A continuación, te explicamos por qué sangran las encías, cómo prevenirlo y cuándo deberías acudir a un especialista.
¿Por qué sangran las encías?. Causas principales
El sangrado de encías suele estar relacionado con la acumulación de placa bacteriana, que puede derivar en:
- Gingivitis: Inflamación reversible causada por la acumulación de placa.
- Periodontitis: Enfermedad más grave que afecta el hueso y el soporte dental.
Ver Qué es la gingivitis y cómo se cura
El motivo principal por el que se produce un acúmulo excesivo de placa bacteriana que hace que se desarrollen patologías como la gingivitis o la periodontitis suele ser una higiene oral deficiente, aunque también podemos encontrar otros factores que también favorezcan la aculación de sarro, con la consiguiente peligro de patología periodontal:
- Malposición dental
- Maloclusiones
- Ortodoncia fija
- Prótesis dentales mal colocadas o deterioradas
Es muy importancia tratar a tiempo una gingivitis, una patología leve que tiene la capacidad de desarrollarse hasta convertirse en una periodontitis, una enfermedad mucho más grave e irreversible que no solamente causará el sangrado gingival o la inflamación de este tejido sino que además afectará al hueso que sostiene el diente.
Si te sangran las encías te recomendamos visitar a tu dentista de confianza para que controle su estado y nos practique una limpieza dental profesional para eliminar el sarro y placa bacteriana a través de un instrumental de ultrasonido.
El sangrado de encías no se produce solo por una enfermedad de las encías, hay otras causas y debemos conocerlas para saber actuar contra estas.
Otras causas del sangrado de las encías incluyen:
- Cepillado agresivo o mal uso del hilo dental.
- Cambios hormonales, especialmente en el embarazo.
- Uso de prótesis dentales mal ajustadas.
- Deficiencia de vitaminas C y K.
- Uso de anticoagulantes.
- Enfermedades sistémicas como la leucemia o la diabetes
- Problemas generados por bruxismo
¿Cómo detener el sangrado de encías? Tratamientos y remedios
Si el sangrado es ocasional, puedes seguir estos consejos:
- Mejora tu higiene bucal: Usa un cepillo de cerdas suaves y cepíllate con movimientos suaves y circulares.
- Usa hilo dental correctamente: No lo fuerces, deslízalo suavemente entre los dientes.
- Aplica enjuagues bucales antiplaca: Los que contienen clorhexidina pueden ser efectivos (consulta a tu dentista antes de usarlos).
- Mantén una dieta equilibrada: Aumenta el consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C.
- Evita el tabaco: Fumar agrava las enfermedades periodontales y dificulta la cicatrización de las encías.
Aunque remedios caseros cómo enjuagarse la boca con agua y sal pueden ayudar a mitigar el sangrado de encías o las molestías producidas por una enfermedad periodontal, es importante acudir al dentista lo antes posible para iniciar un tratamineto de periodoncia y eliminar el problema de raíz.
La salud bucodental es básica para el bienestar de las personas, si tienes algún síntoma de los que hemos mencionado más arriba, acude a nuestra clínica dental en Barcelona estaremos encantados de atenderte, mejorar tu salud dental y compartir contigo todas las claves sobre el cuidado de las encías.
¿Cuándo deberías acudir a un dentista si te sangran las encías?
Creo que es importante acudir a un odontólogo si:
- El sangrado es frecuente o abundante.
- Notas inflamación, dolor o retracción de encías.
- Presentas mal aliento persistente o movilidad dental.
- El problema persiste a pesar de mejorar tu higiene oral.
Ver Tratamiento de Gingivitis y Periodontitis
La prevención, el factor más importante para evitar unas encías sangrantes
Para prevenir problemas en las encías hay una serie de recomendaciones que nos ayudarán a disrutar de una sonrisa bonita y libre de patología.
- Un cepillado después de cada comida, que no sea demasiado enérgico para prevenir lesiones en el tejido gingival será suficiente para eliminar los restos de placa y alimentos.
- La seda dental será nuestro mejor aliado para eliminar la comida de los espacios interdentales a los que no llega el cepillo de dientes.
- Complementar la higiene oral con productos como el irrigador bucal o cepillos interproximales terminarán de higienizar nuestra boca en profundidad.
- Limpiar la lengua es muy importante ya que puede alojar el 70% de las bacterias de nuestra boca.
- Evitar el tabaco es algo fundamental, ya que el humo (y los componentes que hay en este) favorecen la inflamación de las encías.
- Evitar el uso de ácido acetilsalicílico (aspirina), a menos que su medico le haya recomendado tomarlo.
- Si los efectos secundarios de un medicamento están causando el sangrado de las encías, solicítele a su proveedor que le recete un medicamen
- El agua es tu mejor aliado, al beber eliminamos una gran parte de bacterias que se alojan en nuestra boca, por lo que también evita la acumulación de sarro.
- Visita a tu dentista cada 6 mese para comprobar el estado de tu boca y realizar un limpieza profesional para eliminar le sarro acumulado.
Si sigues estos consejos y tratas de llevar una dieta equilibrada reduciendo el consumo de azúcar y alimentos precocinados, aumentando el consumo de fruta y verdura no sólo le haremos un favor a nuestra boca, sino que además también se lo haremos a nuestra salud en general.
Ver Periodontitis. 5 consejos para prevenirla
Porque sangran las encías la dejar de fumar
Muchas personas experimentan sangrado de encías al dejar de fumar. Es un síntoma temporal que indica que tus encías están sanando y adaptándose a la ausencia de los efectos nocivos del tabaco. Cuando dejas de fumar, la circulación sanguínea mejora en tus encías, lo que a veces causa sangrado frecuente. No debería ser una indicación para no dejar de fumar, sino todo lo contrario.
Por que sangran las encías durante el embarzo
La causa principal se debe al hecho de que durante esta fase se incrementa el riego sanguíneo en el cuerpo de la mujer. Además, es un momento en el que las encías y toda la boca se hallan más sensibles, por lo que cualquier pequeña acumulación de placa va a derivar en un problema en las encías.
Entre el 60 y el 70 por ciento de las mujeres sufren gingivitis durante el embarazo, que está causada por un aumento de la hormona progesterona, lo que puede desencadenar una respuesta aumentada a las bacterias que producen placa, y puede causar que tus encías estén más sensibles, inflamadas y probablemente sangren cuando te cepillas o pasas el hilo dental.
Estos cambios hormonales también pueden hacer que sea más fácil que se acumulen ciertas bacterias que causan gingivitis. Aunque la gingivitis en el embarazo se puede producir en cualquier momento entre el segundo y el octavo mes, normalmente es más grave en el segundo trimestre.
Porque sangran las encías por la noche
El sangrado de boca mientras se duerme puede deberse a factores como bruxismo o rechinar de dientesque genera presión y daños en dientes y encías, o por condiciones como la gingivitis. Cuando rechinas los dientes por la noche, se ejerce mucha presión sobre los dientes, las encías y la mandíbula. La presión que ejerces sobre tus encías hace que se resientan, se inflamen y sangren.
Porque sangran las encías al cepillarse
Muchas personas creen que esto es algo normal, producto de la fricción que ejerce el cepillo contra los tejidos, pero no es así. Una encía sana no sangra cuando la cepillas.
Si esto ocurre de forma recurrente, debemos acudir al dentista para hacernos una revisión y averiguar el motivo. Podría tratarse de una primera señal de problemas de encías.
Hay otras causas como: una nueva rutina de cuidado bucal, cepillarse los dientes en exceso, demasiado fuerte o poco, o utilizar ciertos medicamentos. A menudo, la causa del sangrado de encías está en la acumulación de placa bacteriana en los dientes, alrededor y entre ellos; que a menos que se eliminen al cepillarse, pueden irritar las encías y provocar el sangrado.
El cepillado dental es la mejor forma de que tanto el tejido inflamado como las encías sangrantes vuelvan a un estado de normalidad. Por norma general, cuando se produce sangrado cuando nos cepillamos los dientes, la primera reacción suele ser la de detener el cepillado, pero si dejamos de lado esta rutina de higiene oral sólo estaremos favoreciendo que el problema se agrave. Un cepillado realizado de forma suave y después de cada comida de forma insistente en las zonas donde más afectación encontramos nos ayudará a mejorar los síntomas.
Como ves sangrado de encías aunque parece algo habitual y poco importante puede ser uno de los primeros síntomas de una gingivitis que si no se cura puede derivar en una periodontitis, que tiene un tratamiento más complicado ,y es irreversible.
Mantener una higiene oral adecuada, una alimentación equilibrada, evitar el tabaco y acudir al dentista periódicamente es clave para prevenir enfermedades periodontales, sobre todo si sufres alguna enfermedad sistémtica, tomas medicamentos o estás embrazada.
Si notas sangrado frecuente, busca ayuda profesional para evitar complicaciones mayores. Contacta con nuestros dentistas en Barcelona en el + (34) 669 154 020 y te informamos sin compromiso todos nuestros tratamientos.
Recuerda que somos una Clínica Dental en Barcelona con gran experiencia en tratamientos como:
- Implantes dentales Barcelona
- Ortodoncia Barcelona
- Estética dental Barcelona
- Odontopediatría
- Periodoncia
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En julio de 2019 realizé un programa avanzado en Odontología Integral en la Universidad de Nueva York. Este programa me dió la oportunidad de ampliar mis conocimientos en odontología general en un ambiente multicultural y publicar trabajos de investigación en revistas americanas, así como hacer voluntariado en un país subdesarrollado para tratar la sonrisa de los pacientes.
Aparte de la odontología, mis aficiones son el yoga, la cocina y viajar para descubrir nuevas culturas
