Qué es el sarro dental y por qué es importante eliminarlo
El sarro dental, también conocido como cálculo, es una acumulación de placa bacteriana en los dientes y encías que se mineraliza y calcifica debido a la adhesión de bacterias, saliva y calcio, formando una capa dura y amarillenta o marrón que afecta tanto la estética dental como la salud dental, pudiendo causar problemas como caries o enfermedades periodontales.
El sarro tiende a acumularse especialmente en las zonas de la boca cercanas a la salida del conducto de las glándulas salivales, como detrás de los dientes delanteros inferiores y en la parte posterior de los dientes superiores.
En algunos casos, el sarro puede volverse negro debido a ciertos factores, como tener una alta concentración de hierro en la saliva. El sarro negro puede aparecer en otras partes de los dientes, pero suele afectar a las muelas y afortunadamente también puede tratarse con una higiene bucal adecuada y una limpieza profesional por parte de un dentista.
Qué problemas puede generar el sarro dental
El sarro dental puede ser causa de múltiples problemas de salud problemas si no se trata, y es importante saber cómo puede afectar a tu salud bucal el hecho de ignorar su presencia.
El sarro dental también atrapa partículas de comida entre los dientes, lo que provoca mal aliento y un sabor desagradable en la boca.
Cuanto más tiempo dejes que el sarro dental permanezca en tu boca, más bacterias se acumularán a su alrededor. Estas bacterias pueden empezar a corroer el esmalte dental, favoreciendo la decoloración de los dientes y la aparición de caries. Además pueden causar diversas enfermedades de las encías, como la gingivitis y la periodontitis, que son afecciones graves que pueden provocar dolor y la pérdida de dientes.
Además, algunos estudios relcionan el sarro dental no tratado con otros problemas sistémicos, como las enfermedades cardíacas y la diabetes.
Ver Periodontitis. 5 consejos para prevenirla
Cómo saber si tengo sarro
El sarro tiene el aspecto de manchas amarillentas o vetas de color marrón oscuro a lo largo de la línea de las encías o en cualquier zona de los dientes donde se acumulen partículas de comida.
Para saber si tienes sarro dental, lo primero que puedes hacer es mirarte en el espejo. Si ves manchas descoloridas en tus dientes delanteros que no desaparecen con el cepillado, puede ser un signo de sarro dental.
También puedes palpar alrededor de los dientes con la lengua. El sarro dental se sentirá áspero y abrasivo, a diferencia de una superficie lisa cuando no tienes sarro.
La forma más efectiva de detectar si tienes sarro dental es acudir a tu dentista para que te haga un examen profesional. El sarro dental puede ser difícil de ver, pero los dentistas tienen herramientas especiales que les permiten detectarlo fácilmente.
Ver Cómo solucionar el problema de un dientes que se pone negro
Qué factores favorecen la aparición de sarro en los dientes
Como hemos dicho anteriormente, el sarro se forma debido a la acumulación de bacterias y otras sustancias en la placa bacteriana.El sarro dental está formado por minerales como el fósforo, el calcio y el magnesio que provienen de tu saliva y de otras fuentes.Cuando la saliva entra en contacto con las partículas de comida de los dientes, ayuda a convertirlas en sarro.
La mala higiene bucodental es la principal causa de su aparición. Además, ciertos hábitos como fumar, algunos medicamentos que provocan sequedad en la boca o el consumo excesivo de café, vino tinto o té negro y productos azucarados, también favorecen su acumulación.
El pH de la saliva también parece influir en la aparición de sarro y caries dentales: las personas tienen altos niveles de acidez, son propensas a las caries. Y si la saliva tiene un pH más bajo, es más probable que desarrolle sarro.
¿Se puede quitar el sarro en casa sin ir al dentista?
No se puede eliminar el sarro en casa. Si has detectado sarro en tu boca solo un dentista o higienista dental podrá eliminarlo por completo con una limpieza dental profesional. Más allá de sus consecuencias estéticas, el sarro provoca que la placa bacteriana de los dientes se engrandezca y acabe provocando otros problemas aún más graves en las encías, como la gingivitis.
Una limpieza dental profesional es un procedimiento completamente indoloro y que, contrariamente al mito, no desgastan el esmalte de los dientes.en que un/a higienista equipado/a con un instrumental manual no-rotatorio que recibe el nombre de punta de ultrasonidos limpia el sarro del esmalte visible de los dientes y el que se localiza justo debajo de la línea de las encías.
No necesita anestesia y suele durar unos 30 minutos si sus dientes están en buenas condiciones, aunque puede alargarse hasta una hora si hay caries y acumulación de sarro debido a una mala higiene bucal.
Los dentistas recomiendan hacerse una o dos limpiezas al año, especialmente a aquellos pacientes con más propensión a sufrir caries o enfermedad periodontal, como mujeres embarazadas o personas con diabetes u otras enfermedades sistémicas.
Para eliminar el sarro que ha crecido más profundamente debajo de los tejidos blandos que sostienen los dientes, es necesario un tratamiento distinto, que recibe el nombre de raspado y alisado radicular, o curetaje, que sí necesita anestesia local. Este tratamiento ayuda a reducir la inflamación y puede contribuir a mejorar la salud de las encías en las personas con una grave acumulación de placa o sarro.
No es posible eliminar en casa el sarro, pero si prevenirlo. No fumar, no tomar café ni infusiones y cepillarte frecuente y correctamente los dientes son pautas importantes.
Y no olvides que tu alimentación también es fundamental para prevenir la aparición del sarro. Come muchas manzanas y zanahorias, y evita, en la medida de lo posible, el pan de molde. los dulces y las bebidas carbonatadas.
5 Consejos para prevenir la aparición de sarro dental
La principal prevención contra el sarro dental es mantener una higiene bucodental adecuada:
1. Cepillado Regular de los dientes:
– Cepíllate los dientes después de cada comida, al menos dos veces al día.
- Dedica al menos dos minutos a cada sesión de cepillado, asegurándote de cubrir todas las áreas de la boca.
- Los dentistas recomiendan utilizar un dentífrico con flúor porque refuerza el esmalte y ayuda a eliminar la placa para evitar la aparición de sarro.
- Cambia tu cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas están desgastadas
Ver Cómo limpiar correctamente las protésis dentas fijas y removibles
2. Uso de Hilo Dental y Cepillos Interproximales:
– Utiliza hilo dental o cepillos interproximales para limpiar los restos de comida entre los dientes y las encías.
3. Limpieza de la Lengua:
– Limpia la lengua varias veces desde la parte interna hasta la punta para eliminar las bacterias acumuladas.
4. Uso de enjuagues bucales
El uso del enjuague bucal dos veces al día ayuda a mantener sanos los dientes y las encías, incluso en los rincones más inaccesibles.
5. Uso de irrigador dental
Utilizar un irrigador dental ayuda a limpiar incluso en zonas inaccesibles por el resto de sistemas como puede ser debajo de la encía
Remedios caseros para quitar el sarro de forma natural
Además de estos consejos útiles para prevenir la aparición del sarro, hay también muchas otros remedios que puedes probar para eliminar el sarro dental. Sea cual sea el remedio que decidas probar, es importante recordar que ninguno sustituye a una higiene dental adecuada y a las revisiones periódicas con tu dentista.
¿Cómo quitar el sarro de los dientes rápido y fácil?
- Pasta de bicarbonato de sodio
Uno de los tratamientos caseros más comunes para combatir el sarro dental es la pasta de bicarbonato de sodio, que disuelve los depósitos en los dientes sin tener que utilizar ningún producto químico fuerte.
Para hacer esta pasta, sólo tienes que mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua caliente hasta formar una pasta espesa. A continuación, cepíllate los dientes con la mezcla durante dos minutos antes de enjuagarte bien la boca con la mezcla.
- Vinagre de manzana
Si la pasta de bicarbonato de sodio no es suficiente, entonces puedes probar a utilizar vinagre de sidra de manzana. Este remedio natural es ácido y puede ayudar a romper los depósitos de los dientes, ayudando a eliminarlos fácilmente.
Sólo tienes que mezclar partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua en una taza, y luego utilizarlo como enjuague bucal durante dos minutos cada día, más o menos. Recuerda que no debes tragar esta mezcla
- Aceite de coco
También puedes probar el oil pulling con aceite de coco. Un método que consiste en hacer buches con aceite de coco en la boca durante unos 15-20 minutos por sesión.
El aceite ayuda a eliminar las bacterias y la placa que quedan en los dientes y las encías, a la vez que los fortalece en el.
- Agua oxigenada
Preparamos una mezcla con unos 100 ml de agua y 30 ml de agua oxigenada y hacemos con ella, logrando de esta forma desinfectar y eliminar el sarro.
La mayoría de estos remedios caseros tienen en común una cosa: aplicarlos puede implicar un severo daño en el esmalte dental.Además, ninguna de estas recomendaciones para eliminar el sarro será efectiva sin una higiene dental completa de forma regular. Ante cualquier duda, consulta con tu dentista de confianza que seguro te ayuda a eliminar el sarro de forma segura y duradera.
Ver Por qué duelen las encías y cómo solucionarlo
Conclusión
El sarro dental es un problema común que se puede prevenir manteniendo una buena higiene bucodental y realizando visitas regulares al dentista. El sarro sólo se puede eliminar con una limpieza profesional realizada en una clínica dental. Los remedios caseros para eliminar el sarro como la pasta de bicarbonato, el vinagre de manzana o el aceite de coco pueden dañar el esmalte dental.
Si quieres eliminar el sarro de forma eficaz, contacta con nuestros dentistas en Barcelona en el + (34) 669 154 020 y te informamos sin compromiso todos nuestros tratamientos.
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- Periodoncia
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En julio de 2019 realizé un programa avanzado en Odontología Integral en la Universidad de Nueva York. Este programa me dió la oportunidad de ampliar mis conocimientos en odontología general en un ambiente multicultural y publicar trabajos de investigación en revistas americanas, así como hacer voluntariado en un país subdesarrollado para tratar la sonrisa de los pacientes.
Aparte de la odontología, mis aficiones son el yoga, la cocina y viajar para descubrir nuevas culturas
